La pressothérapie est de plus en plus utilisée par les clubs sportifs professionnels. Elle est employée en complément d’autres techniques de récupération, comme par exemple les bains d’eau froide qui permettent de détendre les muscles.
Les professionnels de la médecine du sport recommandent l’utilisation de la pressothérapie pour aider les joueurs de tennis professionnels et amateurs à récupérer après leurs séances d'entraînement et leurs matchs.
Les séances de pressothérapie remplacent les massages réalisés par les kinésithérapeutes. L’appareil effectue des pressions du bas vers le haut sur les jambes et les bras, ce qui a pour effet de relancer la circulation sanguine et lymphatique.
Une séance de pressothérapie dure entre 30 et 60 minutes et équivaut aux bienfaits d’un sommeil de 12h. Elle permet d’éliminer plus rapidement les toxines présentes dans les muscles, comme les acides lactiques générés durant l’effort. La pressothérapie aide également à guérir les micro-lésions plus rapidement grâce à l’augmentation de l’apport en oxygène dans les parties massées. La pressothérapie permet donc au tennisman de s'entraîner plus régulièrement sans craindre le surentraînement.
Tendinopathie de l’épaule, du genou, entorse de la cheville… Au tennis, toutes les parties du corps sont très sollicitées et sont donc fortement exposées au risque de blessure.
Avoir recours à la pressothérapie après les séances d'entraînement et les compétitions permet de fortement réduire ce risque. En cas de lésions musculaires ou articulaires, les pressions exercées sur la zone blessée évitent l’apparition de gonflements ou d'oedèmes en empêchant les fluides de s’accumuler entre les tissus.
Le tennis sollicite tous les muscles du corps : jambes, bras et dos. Il est donc indispensable de choisir un équipement de pressothérapie qui couvre toutes ces parties pour permettre à tous les muscles de bien récupérer. Les machines Presso proposées par Récupération Sport sont les seules à avoir un pantalon qui couvre des pieds jusqu’à l’abdomen et une jaquette qui masse entièrement les bras, les épaules et le haut du buste.
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